Mangez mieux, vivez mieux !
Sophie Feller Diététicienne - Nutritionniste indépendante

Déroulement des consultations

1ère visite: 60 minutes qui se divisent en 3 étapes

1/ Anamnèse générale pour faire connaissance: profession, horaire de travail, activité physique, antécédents,...
2/ Enquête alimentaire pour relever vos habitudes alimentaires (goûts, quantités, horaires de repas, comportement alimentaire,...)
3/ Discussion de l'objectif et des modifications que vous souhaitez apporter dans vos choix alimentaires, quantités, activité physique, ....


2ème visite: elle dure 30 minutes

Sur base du bilan diététique de la 1ère visite (et de la prescription médicale éventuelle), un plan alimentaire et des conseils personnalisés vous sont remis.
Ce plan alimentaire répond à une demande spécifique et individuelle. Il ne constitue pas quelquechose de définitif et doit être réadapté lors des suivis.

 

Les suivis diététiques (20 à 30 minutes)
Le but des suivis est de vous aider à atteindre votre objectif sans frustrations tout en maintenant ou restaurant le plaisir de la table.

Les suivis permettent
    de répondre à vos questions,
    d'écouter votre ressenti, les difficultés éventuelles,...
    de proposer des outils: recettes, menus,...
    d'apprendre à lire les étiquettes pour mieux acheter,
    d'évaluer les modifications de comportement, l'évolution des données anthropométriques (poids, taille, tour de taille,...), l'évolution de la biologie (cholestérol, glycémie,...), votre motivation,...
    d'adapter le plan alimentaire, si besoin,
    de maintenir votre motivation (coaching).

Pour des informations concernant les remboursements, cliquez ici.

Diététique

Pour qui?

Diététique Pour qui?
Enfant, adolescent, adulte, personne âgée,.. tous ont des besoins nutritionnels spécifiques. Mon rôle est de vous aider à retrouver le chemin du bien-être et du plaisir de manger sainement. Les collectivités, maisons de repos, écoles,... peuvent également faire appel à mes services.

Diététique

Bien-être

Diététique Bien-être
L'alimentation tout comme le sommeil ou l'activité physique sont des essentiels pour notre équilibre, sources de bien être physique et mental. Vous trouverez ici quelques raisons de rencontrer une diététicienne.

Diététique

Thérapeutique

Diététique Thérapeutique
Vous avez besoin d’aide pour identifier les aliments qui ne vous conviennent pas (trop de cholestérol, diabète, troubles digestifs,...), gérer votre poids sainement, ... ?

INFOS UTILES

Gsm: 0032 (0) 497 43 23 43
Email: [javascript protected email address]

CONSULTATION SUR RENDEZ-VOUS

Sophie Feller Diététicienne - Nutritionniste indépendante
396, rue du Bois de Loo 6717 Attert
1, rue de la Moselle 6700 Arlon

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